باقة التحكم بالوزن واكتساب الكتلة العضلية
299,00 ر.س
من خلال هذا البرنامج الشخصي، ستحصل على الدعم المستمر خلال رحلتك لحياة صحية أكثر عبر علاجك و الوصول لهدفك سواء كان زيادة الوزن او انخفاض الوزن او اكتساب العضل او المحافظة كنمط حياة متوازن وصحي بدون حرمان . سيتم تزويدك بالأدوات والتقنيات التي تم جمعها خلال سنوات من الخبرة بمختلف الحميات والأنظمة وأساليب الحياة الصحية.
برنامج غذائي ورياضي مخصص يساعدك في الوصول إلى أهدافك الصحية سواء كنت ترغب في:
✅ خسارة الوزن
✅ اكتساب الكتلة العضلية
✅ زيادة الوزن بطريقة صحية
✅ أو الحفاظ على نمط حياة متوازن بدون حرمان
تم تصميم هذه الباقة لتناسب أسلوب حياتك وتاريخك الصحي، حيث سنبدأ بفهم عاداتك، تفضيلاتك، أهدافك، والتحديات التي تواجهها.
ستحصل على خطة مصممة خصيصًا لك تجمع بين خبرات متعددة في مجالات التغذية والرياضة والعافية.
🎯 محتوى الباقة
🥗 خطة أكل مخصصة مبنية على احتياجاتك الفردية
🏋️ خطة تمارين رياضية مناسبة لهدفك ولياقتك
📊 متابعة منتظمة لقياسات الجسم
🔍 تقييم شامل للتغذية والعادات الغذائية
🧴 خطة مكملات غذائية فعّالة
🍽️ وصفات أكل صحية وسهلة التطبيق
📞 طريقة التواصل
🔸 استشارة مبدئية عبر زووم لفهم حالتك وأهدافك
🔸 متابعة 3 مرات أسبوعيًا عبر رسائل واتساب لتقديم الدعم والإجابة على الأسئلة
⚠️ تنبيه مهم
-
لا يمكن حجز مكالمة متابعة بعد انتهاء مدة البرنامج.
-
يتم إلغاء المكالمة إذا لم تُستخدم خلال 14 يومًا من موعدها.
👥 مناسب لـ:
✅ من يرغب في تحسين لياقته البدنية
✅ من يعاني من زيادة أو نقص في الوزن
✅ من يريد بناء عضل بطريقة صحية
✅ من يسعى لنمط حياة صحي بدون حرمان
Reviews
There are no reviews yet.