كتيب رقمي لفقدان الوزن
كتيب “نزول الوزن المبسط” هو دليل رقمي شامل ومختصر يقدّم لك خطوات واضحة وسهلة لخسارة الوزن بطريقة مستدامة دون تعقيد.
يحتوي الكتيب على معلومات أساسية، إجابات لأكثر الأسئلة شيوعًا، ودليل عملي يساعدك على خسارة حتى 4 كجم شهريًا. مناسب للمبتدئين ومن يرغبون في بدء رحلتهم الصحية بخطة مبسطة، بدون الحاجة إلى خطة غذائية أو متابعة شخصية.
ستحصل على:
🔸خطة مبسطة لخسارة 4 كجم شهريًا
🔸معلومات أساسية مبسطة
🔸خطوات واضحة لتحقيق نتائج مستدامة
🔸 شرح للمكملات المساعدة
🔸دليل تطبيقي عملي
🔸 لا يشمل خطة غذائية أو متابعة
كتيب النزول مع ابر المونجارو
كتيب “صحة العضلات مع إبر نزول الوزن” هو دليل رقمي عملي يساعدك على خسارة الوزن بأمان دون التأثير على الكتلة العضلية، خاصة عند استخدام إبر مثل الونجارو أو الأوزمبيك.
يتضمن الكتيب احتساب احتياجك من البروتين، استراتيجيات غذائية فعالة، وبدائل متنوعة لمصادر البروتين، وكل ذلك بأسلوب مبسط وسهل التطبيق. مناسب لمن يسعى للوصول لهدفه الصحي دون التضحية بصحته العضلية.
ستحصل على:
🔸كتيب رقمي متكامل لتحقيق الهدف بصحة وعافية
🔸احتساب احتياجك اليومي من البروتين
🔸توجيهات غذائية لتقوية العضلات
🔸بدائل متعددة لمصادر البروتين
🔸 استراتيجية نزول وزن فعالة مع استخدام الونجارو
🔸معلومات مبسطة وسهلة التطبيق
🔸 لا تشمل متابعة عبر الواتساب أو خطة غذائية