Skip to content

باقات وخدمات

برنامج علاجي لخفض مستوى داء السكري

خطة غذائية علاجية لتحسين قراءات السكر.
299 ر. س
  • جلسة استشارية لمدة 45 دقيقة (اتصال صوتي فقط)
  • تقييم شامل لنمط الحياة، التغذية، والتحاليل
  • خطة غذائية لخفض السكر التراكمي وتحسين القراءات اليومية
  • جدول غذائي خاص بناءً على الحالة الطبية
  • جلسة متابعة بعد 14 يوم (15 دقيقة)
  • متابعة يومية عبر الواتساب للإجابة على الاستفسارات
  • كتيب لحساب الكربوهيدرات لمستخدمي المضخة أو الإنسولين

✅ مصابي السكري النوع الأول أو الثاني أو سكري الحمل

✅مستخدمي أقلام أو مضخات الإنسولين

✅حديثي التشخيص

✅جميع المستويات التعليمية (يحتوي على مواد مرئية وفيديوهات)

برنامج التحكم بالوزن

برنامج مخصص لتنحيف أو زيادة الوزن.
299 ر. س
  • جلسة استشارية 45 دقيقة (اتصال صوتي فقط)
  • تقييم نمط الحياة والتحاليل وتقارير InBody (إن وجدت)
  • خطة غذائية مخصصة حسب الهدف
  • + 30 بديل لوجبات الفطور والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة
  • جلسة متابعة بعد أسبوعين (15 دقيقة)
  • جلسة متابعة بعد أسبوعين (15 دقيقة)
  • إمكانية تعديل الخطة حسب تقدم الحالة

✅ الراغبين في خسارة الوزن
✅ برامج التنشيف
✅ برامج التضخيم
✅ زيادة الوزن

استشارة الصحة الشاملة

لتحسين المؤشرات الصحية والغذائية.
299 ر. س
  • جلسة استشارية 60 دقيقة (اتصال صوتي فقط)
  • تقييم نمط الحياة، التغذية، والتحاليل
  • شرح الخطة العلاجية بالتفصيل
  • معلومات غذائية لدعم المؤشرات الصحية
  • إمكانية اختيار خطة غذائية أو برنامج سعرات
  • جلسة متابعة بعد 14 يوم (15 دقيقة)
  • متابعة عبر الواتساب (عدا الجمعة والسبت والخميس)

✅ ارتفاع الكوليسترول
✅ ارتفاع الضغط
✅ الدهون الثلاثية
✅ مشاكل الكبد (الإنزيمات)
✅ ارتجاع المريء
✅ فقر الدم
✅ نقص الفيتامينات والمعادن
✅ مشاكل البشرة وتساقط الشعر

كتيب صحة العضلات مع إبر نزول الوزن

دليل رقمي لحماية العضلات أثناء نزول الوزن باستخدام الإبر.
99 ر. س
  • كتيب رقمي متكامل لتحقيق الهدف بصحة وعافية
  • احتساب احتياجك اليومي من البروتين
  • استراتيجية نزول وزن فعالة مع استخدام الونجارو
  • توجيهات غذائية لتقوية العضلات
  • بدائل متعددة لمصادر البروتين
  • معلومات مبسطة وسهلة التطبيق
  • لا تشمل متابعة عبر الواتساب أو خطة غذائية

✅ مستخدمي إبر نزول الوزن مثل الونجارو، الأوزمبيك، وغيرها
✅ الراغبين في خسارة الوزن دون فقدان الكتلة العضلية

كتيب نزول الوزن المبسط

دليل مبسط لخسارة الوزن خطوة بخطوة.
99 ر. س
  • خطة مبسطة لخسارة 4 كجم شهريًا
  • معلومات أساسية مبسطة
  • إجابات للأسئلة الشائعة
  • خطوات واضحة لتحقيق نتائج مستدامة
  • شرح للمكملات المساعدة
  • دليل تطبيقي عملي
  • لا يشمل خطة غذائية أو متابعة

✅ من يبحث عن خطة سهلة لخسارة الوزن
✅ المبتدئين في نمط الحياة الصحي

جدول غذائي حسب احتياجك (بدون متابعة)

جدول غذائي محسوب السعرات حسب بياناتك.
199 ر. س
  • جدول غذائي يُرسل عبر الإيميل
  • تحديد السعرات بدقة حسب الوزن، الطول، الجنس، النشاط
  • جدول متوازن يحتوي على البروتين، الكربوهيدرات، الدهون
  • يشمل 3 وجبات رئيسية + 30 بديل لكل وجبة
  • يشمل 30 بديل للوجبات الخفيفة
  • مخصص بالكامل حسب هدفك
  • لا يتضمن جلسة استشارية أو متابعة

✅ التحكم بالوزن للأشخاص الأصحاء (بدون أمراض مزمنة)

كتيب زيادة الوزن المبسط

كتيب رقمي يساعدك على زيادة الوزن بطريقة صحية وبشرح مبسط.
99 ر. س
  • كتيب رقمي متكامل لزيادة الوزن خطوة بخطوة
  • شرح مبسط لنمط الحياة المتوازن
  • معلومات أساسية عن زيادة الوزن
  • إجابات لأكثر الأسئلة شيوعًا
  • استراتيجية سهلة لزيادة الوزن
  • شرح للمكملات الغذائية المناسبة
  • لا تشمل متابعة أو خطة غذائية

✅ برامج زيادة الوزن
✅ الراغبين في زيادة 3–4 كجم شهريًا بشكل صحي